愛はみんなの中にあるもの



あなたにも、そして私にも



愛は互いのプレゼント



織日女が、今日も愛を見つけます^0^/




このブログはNMCAA本部公式ポータルです。


「体幹を体感する」

「か・い・か〜・ん♪」

という名台詞がかつてありましたが(笑)

今日は「た・い・か〜・ん♪」

についてイメージが浮かんできました^^

 

 

 

まさにオリンピック真っ最中であり

時差がない事もあり(あっても同じ、かな(笑))

自宅にいるときは

結構楽しんで応援している私です^^

 

 

 

そしてこの冬期オリンピックの競技って

結構「前傾姿勢」が多いんだって思いました。

いいですね〜、「前向き」!!!

前向きからのみ、全ては始まる^0^///

 

 

 

後ろ向きでは何も始まらないし

ますますブラックホールまっしぐら(笑)

前向きでいなければ、とか

前向きしかだめだ、とか

言っているのではないのですが、

それでもわが指針としては「前向き」

いわゆる「ポジティブ」ですね^^

昔からわたしは「性善説」でした^^

 

 

 

そしてこの「前傾姿勢」を取るには

いかに「体幹」が下から上までしっかり

貫いている事が大事なのか、

仙骨から蝶形骨まではもちろん、

そのエネルギーは頭の先から

足の先まで一筋の柱があるからこその

前傾姿勢が取れるのだと思いました。

 

 

 

この体幹を体感することから

まずは気持ちが変わってくるし

姿勢が良くなることで

全てが通ってくる感じですね^^

 

 

曲げるとどうだろう?

ひねるとどうだろう?

伸ばすとどうだろう?

 

 

色々と体感してみると面白いですね^0^///

 

 

∞あい 織日女

 

 


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