愛はみんなの中にあるもの



あなたにも、そして私にも



愛は互いのプレゼント



織日女が、今日も愛を見つけます^0^/




このブログはNMCAA本部公式ポータルです。


「肉体ケア」

私たちは、「当たり前」の事ですが

体が資本です^^

そんな「当たり前」の事を

これまで私は疎かにしていたかも(-_-;)

 

 

何故なら、ここまで有難い事に

病気やケガがなかった事!

体力があった事!

気力があった事!

(ないのは財力でしたが^^)

 

 

だから自分は「元気そのもの」と

勘違いしていた事!

 

 

昨年からダイビングを始めたのですが、

始めてから、初めて

体のケアがいかに大事なのか、

気付きました。

 

 

何故なら、基本はどこでも同じなのですが、

やはり「海に潜る」という事は

命の危険が多いのは事実です(-_-;)

肉体が健であっててこそのもの。

これも「当たり前」ですが・・・

 

 

私たちには三種の神器があり

 

1.進化

2.整体

3.運動

 

このケアは「人として」最低限必要なもの!

 

 

現在、これらの全てを整えるべく

日々暮らしています^0^///

 

 

若いころは「当たり前」だった事も

年齢を経るに従い、認めたくはないものの

体のケアの大事さに、

やっと、至ったという感じです。

 

 

かといって、過敏になる必要もないのですが、

元気(気力+体力)に居続ける事こそ

本当に、やりたい事が出来るのだ、

そう実感している昨今です^^

 

 

∞あい 織日女


 


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